關於我們

成立慢跑學堂的初衷,是希望提升學員身體素質、增進運動能力與運動相關知識,以及養成運動習慣,享受樂活自信的跑步時光。為了實現教育目的,我們將從技能、認知、情意三層面指導學員,除了學習運動生理、心理、力學、醫學等相關知能,也期待傳達終身學習的正向態度。

鑑於每位跑友開始跑步的原因不盡相同,慢跑學堂設計各種主題課程,包括初、中、高階慢跑教材,課程彼此銜接,涵蓋一般練習所需,我們也為想要透過跑步改善體態的朋友規畫纖體班,或者公司行號、地方社團量身打造企業團體班,滿足大家不同的目的與需求。

此外,我們更邀請國內知名三鐵、馬拉松好手開班授課,尊重每位學員的個別差異,務求循序漸進,引導學員成長進步,並在訓練過程中提供最即時的諮詢。

衷心企盼我們在學堂裡的每次相遇,都能幫彼此找到更健康、安全的運動體驗,進而把這份對跑步的熱愛傳遞給生活周遭的每一個人。

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